【衝撃】ワンパンマンのサイタマの筋トレ、ぶっちゃけキツイらしいｗｗｗｗ

ワンパンマン 29：Amazon商品ページへ飛びます
原作：ONE　作画：村田雄介　出版：集英社

1: 名無しさん 19:16:25 ID:VIZ

腕立て伏せ100回
腹筋100回
スクワット100回
ランニング10km

2: 名無しさん 19:16:58 ID:VIZ

毎日ランニング10kmが一番キツそうやが

6: 名無しさん 19:17:38

>>2
アスリートなら軽くこなすレベルやな

3: 名無しさん 19:17:24

なんで重り使わないの？

4: 名無しさん 19:17:24

ランニングは慣れれば余裕
問題はスクワットや

5: 名無しさん 19:17:37

微妙やな
10キロはええけど

7: 名無しさん 19:18:05

持久力つけても球速くならないで

8: 名無しさん 19:18:08 ID:VIZ

懸垂20回とか入れて、ランニングを5kmくらいに減らしたら良い感じかな

9: 名無しさん 19:18:26

継続できたらまあ間違いなく変われるだろうな
何がとは言わんが

10: 名無しさん 19:18:38

毎日実践してるJ民がおったはず

12: 名無しさん 19:19:20 ID:VIZ

なおサイタマはこれらのトレーニングに合わせて、怪人と毎日のように戦っていた模様