【衝撃】ワンパンマンのサイタマの筋トレ、ぶっちゃけキツイらしいwwww

アニメ漫画まとめ
ワン
ワンパンマン 29:Amazon商品ページへ飛びます
原作:ONE 作画:村田雄介 出版:集英社

1: 名無しさん 19:16:25 ID:VIZ
腕立て伏せ100回
腹筋100回
スクワット100回
ランニング10km

2: 名無しさん 19:16:58 ID:VIZ
毎日ランニング10kmが一番キツそうやが

6: 名無しさん 19:17:38
>>2
アスリートなら軽くこなすレベルやな

3: 名無しさん 19:17:24
なんで重り使わないの?

4: 名無しさん 19:17:24
ランニングは慣れれば余裕
問題はスクワットや

5: 名無しさん 19:17:37
微妙やな
10キロはええけど

7: 名無しさん 19:18:05
持久力つけても球速くならないで

8: 名無しさん 19:18:08 ID:VIZ
懸垂20回とか入れて、ランニングを5kmくらいに減らしたら良い感じかな

9: 名無しさん 19:18:26
継続できたらまあ間違いなく変われるだろうな
何がとは言わんが

10: 名無しさん 19:18:38
毎日実践してるJ民がおったはず

12: 名無しさん 19:19:20 ID:VIZ
なおサイタマはこれらのトレーニングに合わせて、怪人と毎日のように戦っていた模様

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